2020年7月28日是世界衛(wèi)生組織確定的第十個(gè)“世界肝炎日”。為號(hào)召全社會(huì)共同關(guān)注病毒性肝炎防治工作，國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局確定了宣傳主題：“積極預(yù)防，主動(dòng)檢測(cè)，規(guī)范治療，全面遏制肝炎危害”。
那么肝炎到底是什么？肝炎從字面的就是肝臟的炎癥，從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)說(shuō)是由于多種因素所引起的肝臟炎癥性病變，導(dǎo)致肝臟受到傷害，其中最主要的因素就是病毒性肝炎。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球約20億人曾感染過(guò)乙肝病毒（HBV），其中3.5億人為慢性感染者，每年約有50-70萬(wàn)人死于乙肝病毒感染所致肝衰竭、肝硬化和原發(fā)性肝癌（HCC）。全球約有1.3至1.7億人為慢性丙型肝炎病毒感染，每年約有35萬(wàn)人死于與丙型肝炎相關(guān)的肝臟疾病。
那么
肝炎怎么變成肝癌？
哪些是高危人群？
哪些肝炎容易癌變？
怎么防止肝炎變成肝癌？
肝炎怎么變成肝癌？
肝癌是我國(guó)最常見(jiàn)的癌癥，慢性乙肝經(jīng)過(guò)日積月累會(huì)發(fā)展成肝硬化，并到最后演變成肝癌，即肝癌三部曲：慢性肝炎——肝硬化——肝癌。肝臟被稱(chēng)為“沉默的器官”，往往在發(fā)生疾病時(shí)沒(méi)有明顯的癥狀，到了肝癌中晚期才被發(fā)現(xiàn)。肝癌的發(fā)生是一個(gè)多步驟、多因素參與的過(guò)程，并不是所有的慢性肝炎最后都會(huì)演變成肝硬化、肝癌，早發(fā)現(xiàn)早治療才是關(guān)鍵。
哪些人群最容易得肝癌？
--乙型、丙型肝炎患者及肝炎病毒攜帶者
--長(zhǎng)期嗜酒人群
--有糖尿病史人群
--有肝癌家族史人群
--肝硬化患者
--長(zhǎng)期食用腌制、煙熏、霉變等食品
--有以上風(fēng)險(xiǎn)因素，年齡>40歲的男性風(fēng)險(xiǎn)更大
哪些類(lèi)型的肝炎容易癌變？
肝炎按照發(fā)病因素可分為感染性、遺傳代謝障礙性、藥物性、自身免疫性肝炎，其中引起癌變最多的是病毒性肝炎、酒精性肝炎以及脂肪性肝炎。
病毒性肝炎
肝炎病毒共有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝五種，其中乙肝、丙肝最容易造成肝癌。我國(guó)肝癌患者中有80%-90%都是肝炎病毒所導(dǎo)致的。
主要傳播途徑
酒精性肝炎
酒精性肝病是由于長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病。初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化，嚴(yán)重酗酒時(shí)可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死甚至肝功能衰竭。
脂肪性肝炎
正常人肝組織含有的脂肪基本上是3%到5%，如果說(shuō)是含有脂肪量非常的高，尤其是甘油三酯的升高，這種情況就有可能會(huì)引起脂肪性肝炎。對(duì)于脂肪性肝炎發(fā)病原因考慮跟飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥、高血壓有一定關(guān)系，再就是生活不規(guī)律，還有就是跟長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系，另外某些藥物也有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪性肝炎。
如何防止肝炎變肝癌？
暨南大學(xué)附屬?gòu)?fù)大腫瘤醫(yī)院普外科專(zhuān)家、肝膽外科專(zhuān)家王建南名譽(yù)院長(zhǎng)提醒，最好的預(yù)防方法是定期體檢，因?yàn)樵缙诘母伟┒嘣隗w檢中發(fā)現(xiàn)，同時(shí)早期肝癌的治愈率可達(dá)80%以上，因此預(yù)防肝癌最重要的是早發(fā)現(xiàn)、早治療。
定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)
--對(duì)于40歲以上的人群尤其是男性，應(yīng)每年進(jìn)行一次肝功能+腹部B超查體。
--對(duì)于高危人群（肝炎、肝硬化、酗酒、甲胎蛋白異常升高）定期每半年篩查。主要進(jìn)行彩超、肝功能及甲胎蛋白檢查。
正確應(yīng)對(duì)肝炎，保持良好的生活習(xí)慣
--注射乙肝疫苗。乙肝疫苗對(duì)于預(yù)防感染及乙肝導(dǎo)致的慢性疾病和肝癌發(fā)展的效果達(dá)到95%。
--均衡飲食，少食咸菜等腌制食物，避免食用霉變食物。
--少喝酒，少抽煙。酒精是促使乙肝患者向肝硬化及肝癌轉(zhuǎn)化的最大危險(xiǎn)因素。
--規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。過(guò)度疲勞及熬夜等不良作息規(guī)律，長(zhǎng)期疲勞尤其是熬夜不利于肝臟的休息和自我修復(fù)。
